Tanz und Bewegen für Erwachsene
Aktuelles:
Neue Kursdaten ab Januar 2025 für Hip Hop Tanzen Erwachsene Anfänger:innen an der Tanz- & Theaterschule Burgdorf
Lust auf Bewegung, Musik und gute Vibes?
Entdecke unsere Tanz-Kurse für Einsteiger:innen – Hip Hop und Streetdance mit Elementen aus Hip Hop, House, Dancehall und mehr.
Tanzen
Tanzen macht nicht nur Spass. Es fördert auch die Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Schnelligkeit und die Beweglichkeit. Die Tanzstunde starten wir mit einem Aufwärmteil, anschliessend üben wir Bewegungen und tanz-technische Grundlagen, aus den Stilen Hip Hop-, Dancehall- & House. Wir erarbeiten eine Tanzroutine die uns Freude und Groove in den Körper und Geist zaubert. Mit einem Kraft-& Dehnungsteil stärken wir unsere Muskulatur, halten sie flexibel und beweglich. Tanzen kann unser körperliches Wohlbefinden steigern und wir können unseren Körper bewusster wahrnehmen..
Kurse
Montag Tanzkurs für Anfänger:innen mit diverse Streetdance Stile fliessen in den Tanzkurs ein. Von 19:00 – 20:00 Uhr im Quartierzentrum 5
Flurstrasse 26, 3014 Bern
Preis: CHF 20.00 / Lektion -> 10er Abo, das für 12 Wochen gültig ist.
Samstag 1x im Monat von 10:15 – 11:45 Uhr Hip Hop für Anfänger:innen an der Tanz -& Theaterschule Burgdorf, neue Daten: 20.9.25 / 18.10.25/ 8.11.25 / 22.11.25 / 6.12.25 / 17.1.26
