Den Körper bewegen, aus dem Herzen heraus zu den Fingerspitzen zur Körpermitte über die Hüft zu den Füssen zu Musik den Körper Tanzen lassen, mit Tanzen sich leicht, beweglich und fit wie eine Feder fühlen.

Vivaladance läb ds Tanze, Läb ds Läbe, Läb d Fröid, schätz dini Gsundheit, häb fröid a dir u dim Körper

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